Bir Android için ücretsiz bir program, enforma100 tarafından.
4 günde 5 kilo kaybedin
Hızlı diyetler
Hızlı zayıflama diyeti
Yulaf diyeti kilo vermenin sağlıklı ve etkili bir yoludur. En iyi şey ise yaşam tarzınızı değiştirmeden bunu yapabilmenizdir.
Bu plan şu yiyeceklerden oluşur:
1. Yulaf
2. Balık ve et
3. Sebzeler ve meyveler
4. Ekmek, tahıl ve şeker
5. Süt ve yumurta
Bu çok kolay ve hızlı bir diyet olduğundan, kısa bir sürede kilo vermek istiyorsanız, bu sizin için en iyi seçenektir.
Yulaf diyeti, yaşam tarzını değiştirmek istemeyen kilo vermek isteyen insanlar için idealdir.
